Services aux entreprises
La Voie Intégrale offre des ressources pour rencontrer cette quête. C’est une approche globale qui encadre les différentes dimensions d’une vie humaine avec une conscience intelligente et sensible : santé, relations, carrière, finances, environnement, activités sociales, loisirs…
Offre de services :
1. Conférences interactives et ou sessions d’introduction
• Voie Intégrale : approche de développement personnel et professionnel.
• Quête de Sens : retrouver l’essentiel dans notre vie.
• Le Stress ma Santé : apprentissage de nouvelles façons d’être et de faire
• Le Burnout : comment comprendre et encadrer l’épuisement personnel et professionnel.
• La Créativité : source de joie et de succès au quotidien
Formule :
1-3 hrs style conférence déjeuner-dîner, ou soirée
session d’introduction d’une demi journée 4 hrs ou 1 journée 7 hrs
2. Formations :
a) Quête de Sens
b) Le Stress et ma Santé
c) Le Burnout
d) La Créativité au quotidien
e) Co-Coaching
s’engager dans l’apprentissage d’une nouvelle attitude, une façon de voir et de faire beaucoup plus intuitive, créatrice et passionnante, en :
1) faisant le bilan de notre vie personnelle et professionnelle
2) apprenant à percevoir et à évaluer ces réalités avec une vision intégrale pour
comprendre l’importance des liens entre ces différentes sphères et leur influence
globale sur notre vie et la vie des autres
3) identifiant les besoins, les carences, les désirs et les priorités
4) choisissant des ressources et un processus pour faire évoluer ces
dimensions de notre vie
Moyen:
• créer un espace de réflexion et d’échange où on peut se dire, écouter, questionner
et approfondir notre conscience, sensibilité et humanité
• expérimenter avec des moyens verbaux et non verbaux pour connecter,
communiquer, s’exprimer et créer, dans une atmosphère de respect et de plaisir au moyen du journal personnel, réflexions guidées, musique, l’art, la mise en situation, le travail corporel, les jeux, projets personnels et collectifs.
Encadrement :
1) présentation multimédia sous forme de session d’introduction
2) dossier d’accueil : préparation de l’atelier, avec syllabus, questions,
thèmes de réflexion, matériaux de cours, horaire, lieux et coordonnées
3) animation, supervision et évaluation
4) sous-groupe d’intégration avec co- coaching
5) coaching, références, mentora
6) bibliographie, documentation, références audio-visuelles
Format :
• présentation audio-visuelle d’introduction
• formation de 3 jours (9h à 16h), soit 18 heures au total
• intensif d’intégration (résidentiel) de 2 jours (soirée + 2 journées) 16 heures
Objectifs :
• Comprendre les causes du stress et son influence sur notre santé.
• Identifier les sources du stress dans notre vie, les attitudes, les habitudes et les comportements qui le favorisent.
• Développer des habiletés, des outils et des ressources pour gérer le stress dans une façon créatrice et intégrée au quotidien.
Contenu :
• Le stress; c’est quoi, les sources, les symptômes
• Types de personnalités, attitudes et habitudes
• Techniques et outils de gestion du stress
• Conditions qui favorisent le bien être et la santé
• Le stress créateur
• Systeme de valeur et priorités de vie
• Intégration quotidien, moyens et ressources d’apprentissage
Méthode :
• Présentation théorique (15%)
• Réflexion personnelle, échange à deux et en groupe (35%)
• Exercices, pratiques guidées (50%)
• Documentation, ressources audio-visuels, références
Formule :
• Conférence-atelier; introduction sommaire 1-112hrs
• Session d’intro; sensibiliser et établir les éléments de base 2-3hrs
• Formation de 3 jours 7hrs par jours, total de 21hrs
Sous formes ; une journée par semaine, pour 3 semaines
3 jours intensif en résidence
Formation et accompagnement
Objectifs :
• Apprendre à accepter et à encadre un processus de repos, de réflexion et de rétablissement.
• Comprendre les effets physiques et psychologiques de l’épuisement et identifier leurs causes.
• Identifier et appliquer des nouvelles habitudes de vie, des outils et des ressources qui favorisent notre bien- être et notre santé.
• Se donner les moyens, le soutien et le temps nécessaire pour recouvrer la santé et le sens de notre vie.
Contenu :
• L’épuisement, les causes, les symptômes et les effets à courte et long terme
• Nos besoins fondamentaux, bilan santé physique et psychologique
• Nos attitudes, nos pensés et nos comportements, et leur influence sur notre bien-être
• Approches, techniques et ressources qui supportent le rétablissement de notre santé et notre vie personnelle et professionnelle
Méthode :
• Présentation théorique (15%)
• Réflexion personnelle, échange à deux et en groupe (35%)
• Exercices et pratiques guidées (50%)
• Documentations, ressources audio-visuelles, références
Formule :
• Conférence-atelier; introduction sommaire 1-112hrs
• Session d’intro; sensibiliser et établir les éléments de base 2-3hrs
• Formation : 10 sessions 2hrs, une fois par semaine
2 soirées sessions famille-amies 3hrs
une fins de semaine en résidence à la campagne 15hrs
Accompagnement individuel, style coaching thérapeutique, rencontre de 1hr au 2 semaines et session téléphonique 20-30 minutes au besoin
Relation aidante entre pairs
Objectifs :
Apprendre à créer des relations de support mutuel qui nous permet d’encadrer les réalités personnelles et professionnelles dans nos milieux de travail
Contenu :
• Co-Coaching, c’est quoi?
• La base d’une relation aidante
• L’écoute active
• Les approches, les outils, les ressources d’un support mutuel
• L’intégration des apprentissages dans le milieu de travail
Moyens :
• Présentation théorique 15%
• Réflexion personnelle, échange à deux et en groupe 35%
• Exercices pratiques guidés 50%
• Documentation, ressources, références
Formule :
• Session d’introduction de base, une demi-journée 4hrs
• Formation intégrée, trois jours 21hrs ou cinq blocs de 4hrs
Formateur :
Jean-Marc Girard,
Psychothérapeute SQPP
Formateur en relation d’aide
35ans d’expérience
